ringkasan
- Membersihkan wajah dua kali sehari dengan produk yang sesuai jenis kulit adalah langkah awal penting dalam perawatan wajah remaja.
- Penggunaan tabir surya setiap hari, bahkan saat cuaca mendung, melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan mencegah penuaan dini.
- Menghindari kebiasaan buruk seperti menyentuh wajah dengan tangan kotor dan memencet jerawat dapat mencegah peradangan dan infeksi.
Fimela.com, Jakarta Masa remaja adalah masa pubertas di mana perubahan hormon memicu produksi minyak berlebih pada kulit. Hal ini membuat kulit rentan terhadap masalah seperti jerawat dan komedo. Oleh karena itu, perawatan wajah untuk remaja sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit.
Namun, memilih produk dan rutinitas yang tepat bisa jadi membingungkan. Sahabat Fimela tidak perlu khawatir! Ada beberapa tips sederhana dan efektif yang bisa diikuti untuk mendapatkan kulit yang bersih dan sehat.
Yuk, simak tips perawatan wajah untuk remaja yang aman dan mudah dilakukan di rumah!
1. Rutin Membersihkan Wajah, Kunci Utama Kulit Sehat
Membersihkan wajah adalah langkah terpenting dalam perawatan wajah untuk remaja. Lakukan setidaknya dua kali sehari, pagi dan malam, untuk menghilangkan kotoran, minyak, dan sisa makeup yang menempel.
Pilihlah pembersih wajah yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit Sahabat Fimela. Jika memiliki kulit berminyak, gunakan pembersih berbusa atau gel. Untuk kulit kering, pilih pembersih yang melembapkan.
Jangan lupa untuk selalu membersihkan wajah setelah berolahraga untuk menghilangkan keringat dan kotoran yang dapat menyumbat pori-pori. Pastikan juga untuk membersihkan makeup sebelum tidur. Jika malas, gunakan tisu pembersih basah sebagai solusi sementara.
2. Kontrol Produksi Minyak Berlebih
Produksi minyak berlebih adalah salah satu penyebab utama timbulnya jerawat pada remaja. Untuk mengontrolnya, gunakan pembersih wajah yang mengandung asam salisilat.
Selain itu, Sahabat Fimela juga bisa menggunakan primer bebas minyak sebelum menggunakan makeup untuk membantu mengontrol kilap sepanjang hari. Kertas minyak wajah juga bisa menjadi solusi praktis untuk menyerap minyak berlebih di siang hari.
Dengan mengontrol produksi minyak, risiko timbulnya jerawat dan komedo akan berkurang secara signifikan.
3. Wajib! Gunakan Tabir Surya Setiap Hari
Tabir surya adalah investasi terbaik untuk kesehatan kulit jangka panjang. Gunakan tabir surya setiap hari, bahkan saat cuaca mendung, untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV matahari.
Pilihlah tabir surya dengan SPF minimal 30. Aplikasikan secara merata pada seluruh wajah dan leher 15-20 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan. Jangan lupa untuk mengaplikasikan ulang setiap dua jam, terutama jika berkeringat atau berenang.
Penggunaan tabir surya secara rutin akan membantu mencegah penuaan dini, bintik hitam, dan bahkan risiko kanker kulit.
4. Eksfoliasi untuk Angkat Sel Kulit Mati
Eksfoliasi adalah proses pengelupasan sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit. Lakukan eksfoliasi secara teratur, 1-2 kali seminggu, untuk mencegah penyumbatan pori-pori dan membuat kulit tampak lebih cerah.
Pilihlah produk eksfoliasi yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit Sahabat Fimela. Hindari produk yang terlalu keras atau mengandung scrub yang kasar, karena dapat mengiritasi kulit.
Setelah eksfoliasi, jangan lupa untuk menggunakan pelembap untuk menjaga kelembapan kulit.
5. Hindari Kebiasaan Buruk yang Merusak Kulit
Ada beberapa kebiasaan buruk yang seringkali tidak disadari dapat merusak kulit. Hindari menyentuh wajah terlalu sering, terutama saat tangan kotor, karena dapat memindahkan bakteri dan kotoran ke kulit.
Jangan memencet atau menggaruk jerawat, karena dapat menyebabkan peradangan, infeksi, dan bekas luka. Selain itu, jangan berbagi produk perawatan wajah dan alat makeup dengan orang lain untuk mencegah penyebaran bakteri.
Selalu jaga kebersihan tangan dan hindari kebiasaan buruk yang dapat memperburuk kondisi kulit.
Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.