Rahasia Melembutkan Kulit Tangan yang Kering dan Kasar Lewat Perawatan Sehari-hari, Yuk Coba Sekarang!

Fimela.com, Jakarta Di tengah berkembangnya tren skincare beberapa tahun terakhir, perawatan kulit wajah dan tubuh sering menjadi highlight utama yang banyak diperhatikan para beauty enthusiast. Tapi, sudahkah kamu memperhatikan bagian kulit lain seperti tangan? Kulit di area ini menjadi salah satu bagian yang paling sering terpapar oleh berbagai kondisi lingkungan. Sebut saja sinar matahari, sabun, air, hingga polusi. Nggak heran kalau banyak yang mengalami kondisi kulit tangan yang terasa kasar dan kering. Inilah yang bikin banyak orang mulai mencari tips melembutkan kulit tangan yang bisa dilakukan sendiri di rumah.

Menurut Kunal Malik, MD, dokter kulit bersertifikat di Spring Street Dermatology yang dikutip dari situs InStyle menyebutkan bahwa gejala tangan kering meliputi tekstur kasar, kulit mengelupas, pecah-pecah, dan rasa ketat yang tidak nyaman. Kondisi ini terjadi ketika skin barrier mengalami kerusakan.

Lalu, apa saja sih perawatan yang diperlukan untuk melembutkan kulit tangan yang kering dan fakta penting lainnya yang wajib diketahui? Kupas tuntas dalam artikel ini yuj, Sahabat Fimela!

Kulit tangan bisa menjadi kasar dan kering karena kombinasi dari berbagai faktor eksternal maupun internal. Menurut ahli dermatologi di Montefiore Einstein Advanced Care di Westchester, New York yaitu Dr. Kseniya Kobets, MD, yang dikutip dari situs Byrdie menyebutkan bahwa telapak tangan adalah area tubuh yang tidak memiliki kelenjar sebaceous. Kelenjar ini berperan untuk memproduksi minyak yang membantu melindungi kulit dari dehidrasi.

Selain itu, tangan adalah bagian tubuh yang paling sering digunakan dalam berbagai aktivitas, sehingga rentan terhadap kerusakan kulit. Berikut adalah beberapa penyebab utamanya:

1. Paparan Bahan Kimia

Dr. Marisa Garshik, MD, FAAD, seorang dokter kulit bersertifikat di MDCS Dermatology yang dikutip dari situs Byrdie menjelaskan bahwa sabun, sabun cuci, hingga hand sanitizer yang sering digunakan mengandung bahan iritan yang bisa mengikis lapisan pelindung kulit. Bila digunakan terus-menerus tanpa perlindungan, kulit tangan akan kehilangan kelembapannya dan menjadi kasar.

2. Sering Mencuci Tangan Tanpa Melembapkan

Kebiasaan mencuci tangan sangat penting untuk menjaga kebersihan, tetapi mencuci terlalu sering tanpa diimbangi pelembap dapat menyebabkan kulit menjadi kering, bersisik, bahkan mengelupas.

3. Cuaca Ekstrem

Saat musim hujan, kelembapan udara tinggi dapat mengganggu keseimbangan minyak alami kulit. Sementara itu, cuaca dingin atau panas ekstrem bisa mengurangi kelembapan kulit dan membuat tangan menjadi kasar dan pecah-pecah.

4. Kurangnya Asupan Cairan dan Nutrisi

Kulit yang sehat berasal dari dalam. Jika tubuh kekurangan cairan atau asupan nutrisi penting seperti vitamin A, C, dan E, maka kulit akan kehilangan elastisitas dan kelembutannya.

5. Usia dan Perubahan Hormon

Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dan minyak alami dalam tubuh berkurang. Akibatnya, kulit tangan menjadi lebih tipis, kering, dan mudah mengalami iritasi.

Banyak orang hanya fokus merawat wajah, padahal perawatan tangan juga sangat penting. Menjaga tangan tetap lembut bukan hanya mempercantik tampilan, tapi juga memberikan manfaat kesehatan kulit jangka panjang:

- Menghindari iritasi: Kulit yang lembut dan terhidrasi lebih tahan terhadap gesekan atau paparan zat asing.

- Meningkatkan kenyamanan beraktivitas: Tangan yang kasar bisa terasa perih, terutama saat digunakan untuk mencuci atau kontak dengan benda keras.

- Menunjang penampilan profesional: Tangan yang terawat mencerminkan perhatian terhadap kebersihan dan kerapian diri.

Merawat tangan tidak harus mahal. Banyak bahan alami di dapur yang bisa membantu melembutkan kulit tangan tanpa efek samping berbahaya. Berikut beberapa cara yang bisa kamu coba:

1. Madu Murni

Madu berfungsi sebagai humektan alami yang menarik kelembapan dari udara ke dalam kulit. Gunakan madu murni sebagai masker tangan seminggu dua kali. Diamkan selama 15 menit lalu bilas dengan air hangat.

2. Minyak Kelapa atau Minyak Zaitun

Kedua jenis minyak ini kaya akan lemak sehat yang bisa memperbaiki skin barrier yang rusak. Pijatkan ke tangan sebelum tidur dan kenakan sarung tangan katun untuk hasil optimal.

3. Lidah Buaya (Aloe Vera)

Gel dari lidah buaya bersifat antiinflamasi, melembapkan, dan menenangkan iritasi. Gunakan gel aloe vera segar atau produk berbahan dasar aloe vera setiap hari setelah mencuci tangan.

4. Scrub Alami dari Oatmeal dan Susu

Oatmeal membantu mengangkat sel kulit mati secara lembut, sementara susu memberikan hidrasi dan nutrisi. Campurkan oatmeal halus dengan susu cair, gosokkan perlahan ke tangan selama 3–5 menit, lalu bilas.

5. Kentang dan Madu untuk Masker Tangan

Kentang mengandung enzim alami yang mencerahkan dan melembapkan kulit, terutama saat dicampur dengan madu. Blender kentang rebus dan campurkan dengan madu, lalu oleskan ke tangan selama 20 menit.

Memiliki tangan yang lembut dan terawat bukan hanya soal perawatan mingguan, tapi juga rutinitas harian yang konsisten. Berikut langkah-langkah perawatan sehari-hari yang bisa kamu lakukan:

1. Gunakan Sabun dan Produk Pembersih Rumah Berbahan Lembut

Pilih sabun berbasis lembut dengan pH seimbang dan tanpa kandungan SLS. Hindari sabun antibakteri yang membuat kulit terasa kesat karena mengikis minyak alami.

Selain itu, Nazanin Saedi, MD, seorang dokter kulit bersertifikat dan profesor klinis di Thomas Jefferson University yang dikutip dari situs InStyle menyarankan untuk mencari produk pembersih rumah tangga tanpa bahan pewangi tambahan atau gunakan produk plant-based yang bebas dari bahan kimia berbahaya untuk melindungi kesehatan kulit.

2. Selalu Gunakan Hand Cream Setelah Cuci Tangan

Tahukah kamu kalau paparan air saja bisa bikin kulit kering? Dr. Garshick memberikan contoh bahwa jari bisa mengalami keriput jika terlalu lama berendam dalam air yang menjadi tanda kulit kekurangan cairan. Ia menyarankan untuk selalu menggunakan hand cream segera setelah mencuci tangan. Jika tidak memungkinkan, kamu bisa rutin menggunakan pelembap setiap pagi dan malam sebelum tidur.

3. Aplikasikan Sunscreen ke Tangan

Zenovia Gabriel, MD, dokter kulit bersertifikat sekaligus founder ZENA Medical di California mengungkapkan di situs Real Simple bahwa tangan menjadi salah satu bagian tubuh yang paling cepat mengalami tanda penuaan. Hal ini disebabkan paparan sinar matahari karena telapak dan punggung tangan jadi area yang sering dilupakan untuk mengaplikasikan sunscreen. Jadi, jangan lupa selalu gunakan tabir surya untuk menjaga tangan dari kondisi kering, kasar, serta tanda penuaan dini.

4. Gunakan Sarung Tangan Saat Membersihkan Rumah

Lindungi tangan dari deterjen dan bahan pembersih lainnya dengan menggunakan sarung tangan berbahan karet bagian luar dan lapisan katun di dalamnya.

5. Lakukan Eksfoliasi Seminggu Sekali

Gunakan scrub tangan alami atau yang dijual bebas untuk mengangkat sel kulit mati. Setelah eksfoliasi, aplikasikan pelembap agar hasilnya lebih maksimal.

Saat memilih produk hand cream atau lotion, perhatikan kandungan aktif di dalamnya. Beberapa bahan berikut terbukti secara ilmiah efektif untuk melembutkan kulit tangan:

1. Shea Butter

Lemak alami dari biji shea ini kaya akan vitamin A dan E, yang dapat menutrisi dan memperbaiki kulit kering serta pecah-pecah.

2. Glycerin

Glycerin adalah humektan kuat yang menarik kelembapan ke dalam kulit dan menjaganya tetap lembap dalam waktu lama.

3. Vitamin E

Berfungsi sebagai antioksidan, vitamin E membantu memperbaiki kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari dan memperkuat lapisan kulit.

4. Panthenol (Pro-Vitamin B5)

Meningkatkan hidrasi kulit, mempercepat penyembuhan luka kecil, dan menenangkan iritasi ringan pada kulit tangan.

5. Ceramide

Membantu memperkuat lapisan pelindung kulit, menjaga kelembapan, dan mengurangi risiko iritasi. Ideal untuk kulit yang sangat kering atau sensitif.

6. Urea dan Lactic Acid

Keduanya adalah bahan eksfoliator ringan yang juga melembapkan. Cocok untuk mengatasi kulit tangan yang kasar, bersisik, atau pecah-pecah.

Dengan memilih produk yang mengandung bahan-bahan tersebut dan memakainya secara konsisten, kamu bisa mendapatkan hasil maksimal dalam upaya melembutkan kulit tangan.

Menjaga kelembutan kulit tangan tidak membutuhkan perawatan mahal atau serum mewah. Dengan konsistensi dan pemilihan bahan yang tepat, kamu bisa melembutkan kulit tangan secara alami dan aman. Baik menggunakan bahan dapur, hand cream, atau hanya mengganti sabun tangan, yang terpenting adalah menjadikan perawatan tangan sebagai bagian dari rutinitas harian.

Jadi, tunggu apa lagi? Yuk, mulai rawat tanganmu dari sekarang agar tetap lembut, sehat, dan nyaman saat digunakan beraktivitas sehari-hari.